打羽毛球手肘疼怎麼辦？牢記這些重點就能解決！

Sep 13, 2021

我們通常所說的網球肘，其實在醫學上又稱「肱骨外上髁炎」，是指前臂伸肌肌腱在抓握羽

擰毛巾時手肘疼痛，小心得了「網球肘」

Sep 13, 2021

網球肘的病因 肱骨外上髁軟組織勞損分原發和繼發兩種。因急慢性損傷引起附著點

四類人群最容易「骨鬆鬆」

Sep 01, 2021

四類人群最容易「骨松松」 現在骨質疏鬆的發病人群越來越廣泛，到底哪些人群更

關節「痛痛」？！究竟是關節炎還是骨鬆？

Sep 01, 2021

關節「痛痛痛」？！究竟是關節炎還是骨鬆？ 今天一早隔壁大姐很著急的問我：「最近

手腕疼痛，該怎麼辦？

Aug 30, 2021

手腕疼痛，該怎麼辦？   織完毛衣後，手腕痛；手腕痛還有手指發麻、無

老年人手腕疼是怎麼了?

Aug 30, 2021

老年人手腕疼是怎麼回事   養生導讀：老年人骨質脆弱，養生時需要注意

導致腰背痛的10個原因！不打針不吃藥可緩解腰背痛？

Aug 24, 2021

腰背痛的一些可能原因 腰背痛是不是腰椎間盤突出了？腰背痛在門診十分常見，每天很

治療頸椎最好的方法！

Aug 24, 2021

頸椎病又稱頸椎綜合徵，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出

冰冰有裏，冰敷的三大特點!

Aug 24, 2021

冰敷的作用主要有三點： 1. 消腫鎮痛：因為寒冷刺激可以使得血管收縮，減少冰敷

傷筋動骨一百天，骨折後多久可以運動？

Aug 24, 2021

骨折是骨科常見病、多發病，傳統老話說「傷筋動骨一百天」。於是在這一段時間裏，好多

媽媽手！不重視會出大問題

Aug 02, 2021

媽媽手！不重視會出大問題！   「媽媽手」常見於產後女性及剛升格當祖

為什麼癱在沙發上對腰不好？

Aug 02, 2021

為什麼癱在沙發上對腰不好？ (by 楊庭安物理治療師) 大家都常聽到醫生和物理

腳踝肌肉拉傷如何快速康復?

Jul 02, 2021

腳踝肌肉拉傷怎麼快速恢復   腳踝是腳部很重要的一個連接點，這裡出現

為什麼腳趾總抽筋？

Jul 02, 2021

為什麼腳趾總抽筋？ 核心提示：腳趾抽筋有多種誘因，不過最常見的是使用過度、脫水

愛喝酒的人，你的骨頭還好嗎？

Jun 30, 2021

交際應酬、走親訪友免不了喝酒，但酒喝多了不僅易對肝、胃等部位造成傷害，還會傷骨。