老年人手腕疼是怎麼回事

養生導讀：老年人骨質脆弱，養生時需要注意各種疾病症狀，例如手腕疼。那麼老年人手腕疼是怎麼回事，老年人手腕疼怎麼辦呢？下面養生之道為您介紹老年人手腕疼是怎麼回事，看看吧。

老年人手腕疼是怎麼回事？

1、風濕性關節炎

當運動手腕時有劈啪聲，這可能是關節炎的症狀，多發生於20～45歲的女性。

風濕性關節炎症狀往往是遊走性的疼痛（疼痛的位置不確定），疼痛、腫脹、僵硬多發生在手腕部位，並且關節的敏感與腫脹、疼痛同時發生，對稱發病（如雙手腕、雙膝蓋）。

2、痛風性關節炎

痛風疼痛常見於拇指。主要是由於食用海鮮和飲酒進而誘發的體內嘌呤代謝障礙。

在急性期，患者局部紅腫、疼痛劇烈，難以忍受。在慢性期，患者可有疼痛、關節變形等表現。

3、類風濕性關節炎

類風濕性關節炎作為常見病，屬於慢性全身性自身免疫性疾病的一種，主要的表現就是關節疼痛、腫脹，且會容易受累的是手、腕、足等小關節，主要累及關節滑膜，其次為漿膜、心、肺及眼等結締組織，治療不及時，甚至會造成多器官的損害，嚴重威脅身體健康。

4、手腕腱鞘炎

腕部、手指或手掌疼痛，局部發燒，伸直或彎曲都有疼痛。這是屬於較為明顯的手腕腱鞘炎的症狀。

5、腕關節扭傷

腕關節扭傷多有明顯的外傷史。傷後出現腕部無力，腕關節活動不靈。輕傷，一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。嚴重扭傷，可間腕部腫脹、疼痛較重，不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。檢查時，將腕關節用力掌屈，背側出現疼痛，則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷。反之，則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷。如將腕關節用力向尺側偏斜，橈骨莖突部出現疼痛，則為橈側副韌帶損傷。反之，則為尺側副韌帶損傷。

如腕部各個方向的活動均出現疼痛，而且活動明顯限制，則說明是韌帶、肌腱等的複合性損傷。損傷局部有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時治療，預防腕舟骨、腕月骨發生缺血性壞死。

老年人手腕疼怎麼辦？

1、藥物治療

藥物以鎮痛抗炎為主，口服藥物能較有效地緩解骨性關節炎症狀，關節反覆腫痛者可選擇性使用激素類藥，但因其副作用不宜多次反覆應用。老年人手腕疼的治療方法可用活血散、接骨散外敷，內服舒筋活血湯，舒筋通絡，行氣活血。

①服用非類固醇的消炎藥，例如阿司匹林消炎止痛。但勿使用撲熱息痛，此消炎藥適用於頭痛。

②藥酒敷搽患處。用地鱉蟲50克，京半夏35克，紅花15克，全蠍10克，研成細粉，加米酒浸泡2周，外搽患處，以局部發熱為度，可以活血消腫。

③維生素B6用量依產品標示，有助於緩解手腕痛。

2、物理療法

物理治療的作用是消炎、消腫、促進血液循環、促進炎症的吸收、改善關節功能，運用物理療法可以溫和而有效地緩解關節疼痛和僵硬感。常規的理療方法有超短波、微波、離子透入、紅光照射、經皮神經電刺激、推拿、針灸等。

①冰敷也可消腫，切勿以熱敷袋敷手腕，以免擴大發腫部位。

②旋轉手腕

當刺痛開始時，可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鐘。可以運動所有的腕肌肉，恢復血液循環，並消除手腕的彎曲姿勢，此彎手姿勢常引起手腕痛等症狀。

③抬起手臂

抬起手，高過頭部，一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調整位置，並紓解壓力及張力。

④握拳練習

輕輕握起拳頭，然後張開，將手指伸直。如此反覆練習有助於紓解刺痛。

3、手術治療

由於適應症要求非常嚴格，臨床上適合做手術的人群不足5%，加上費用高，創傷大，恢復期長，易復發等特點，所以無法全面推廣。

以上就是養生之道為您介紹的老年人手腕疼是怎麼回事以及治療緩解辦法，供參考。