給耳朵減減壓，需要知道這些

Jun 20, 2022

       據世界衛生組織統計，現階段

仰頭玩手機可以預防頸椎病？

Jun 16, 2022

流傳： 全天低頭族、手機依賴症……總之，對我們脆弱

坐骨神經痛的成因和治療

Jun 14, 2022

坐骨神經痛，這應該是每個久坐一族或多或少都聽到過的一個名詞。疼起來日常生活都會被

人為何會失眠，睡眠障礙的原因與類型都有那些？

Jun 13, 2022

據稱約在5人當中就有1人會失眠。從20~30歲開始，隨著中年、老年便逐漸增加。到

後背、肩膀總是疼痛是累的？並不是！肩背疼痛和頸椎脫不了關係

Jun 10, 2022

對於現在的上班族、學生黨而言，經常會出現後背、肩膀的症狀，多數人都會感覺這是疲累

血脂偏高的人，若出現這幾個症狀，建議及時就醫

Jun 10, 2022

血脂高究竟有哪些危害呢？高血脂的人有哪些症狀可能是不太好的預兆呢？ 高血脂是指

夏季，體內「濕熱」重，想祛濕降熱，多吃兩種食物，保護脾胃

Jun 08, 2022

夏日到來，很多人都存在胃口不佳、無精打采的現象。特別是很多整天呆在冷氣房中的人，

長期缺乏鍛鍊，小心腰肌勞損，強腰護身，您或許可用這4法

May 24, 2022

有人說腰部是人的第二心臟，無論是上肢伸展還是腿部發力，腰肌都會作為一條承接軸帶動

腎臟病患 三餐精準吃

May 20, 2022

長期不感冒的人，可能免疫力差，還容易患癌，這是真的嗎？

May 19, 2022

在日常生活當中，幾乎每個人都會感冒，其實感冒的因素是比較多的，比如遺傳因素，生活

睡著出汗，醒來汗止，這是怎麼回事？中醫提醒是5種疾病的信號

May 18, 2022

最近天氣變化無窮，一時冷一時熱的，晚上睡覺一時被子太厚睡得出汗，一時蓋得不夠暖。

失眠是因缺少維生素嗎？建議經常失眠的人，適當補充這3種維生素

May 16, 2022

人為什麼會失眠？或與缺乏維生素有關   失眠通常指的是經常不易入睡，

為什麼你一吃就胖，而有的人怎麼吃都不會胖？

May 16, 2022

人的胖瘦和基因有關   很多人覺得胖瘦與自己的飲食和運動量有很大關係

缺乏蛋白質，容易出現什麼問題？補充蛋白質，無需大魚大肉

May 05, 2022

蛋白質，是人體中的一個必需營養物質，在人體中有著重要作用，且一直都在強調多補充蛋

吃撐後，身體居然發生了這樣的變化，其實專家早在勸你少吃一口了

May 05, 2022

一、吃飽後，你的身體遭受了什麼？   從第一口開始，身體的器官已經開