過個長假為什麼越睡越睏？

Feb 03, 2023

春節假期之後人們連上6天班，許多人感到不適應。假期過後開始上班的總是覺得頭暈、乏

飯後出現4個症狀，提示血糖過高了，做好3件事，讓血糖回歸正常

Feb 01, 2023

糖尿病是比較常見的慢性疾病，目前沒有完全能夠治癒的藥物，一般都需要我們通過生活、

太胖或許是你「代謝慢」！這4個方法，能幫您提高代謝能力

Jan 18, 2023

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家中的行動輔具適合出遊?

Jan 17, 2023

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Jan 17, 2023

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養成這幾個好習慣，讓你告別易胖體質，慢慢成為一個瘦子！

Jan 12, 2023

擁有一副人人羨慕的易瘦體質，相信是每個胖子的願望吧。但是，一些不良的生活習慣容易

類風濕性關節炎早期的五大症狀

Jan 10, 2023

類風濕性關節炎早期是有一些症狀的。 為什麼要講這個問題呢？因為它不但發病率高，

蹲起困難、膝蓋疼痛、腿部突然發軟，你可能患上了髕骨軟化症

Jan 09, 2023

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患有頸椎問題，要及時治療，注意這5點，以免病情進一步加重

Jan 06, 2023

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Jan 05, 2023

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想提升免疫力，該怎樣運動？

Dec 27, 2022

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Dec 26, 2022

眾所周知，跑步是生活中最為常見的運動方式，它對時間地點的要求不高，可以說是老少皆

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Dec 23, 2022

體重過大 危害不容忽視 健康管理中，體重指數（BMI）是重要參數之一。對於一般

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Dec 20, 2022

對於現在大多數人群來說，都會遇到一些睡眠問題，比如失眠、睡不踏實，或者是多夢等。

提高免疫力的 7 個技巧

Dec 15, 2022

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