健康周刊丨感冒了，硬撐還是吃藥？

嗓子疼、打噴嚏、鼻塞、流鼻涕，嚴重者有畏寒、發熱、頭痛等不適……連日來，氣溫較低，很多平時不感冒的人也中招了。很多人在感冒時會選擇硬挺著不吃藥。他們認為，感冒是身體自我調節的過程，通過不吃藥來增強免疫力，理由包括「是藥三分毒」，「不吃藥扛過去，能增加免疫力」，「去醫院看病太麻煩」……那麼，感冒不吃藥，硬挺著對身體真的好嗎？

「一般普通感冒70%～80%由病毒感染引發，少數是細菌。病毒性感冒因具有自限性，如果病情較輕，5~7天左右可以自愈。抵抗力較好的成年人，多喝水、注意休息，可以選擇不吃藥硬扛，但嬰幼兒、老年人以及免疫系統異常或慢病患者，不建議硬扛，當出現感冒症狀時，應儘早干預。最常見的如糖尿病患者，可能因普通病毒感染繼發成細菌感染，容易引起肺炎等，甚至引起病毒性心肌炎，危及生命，應引起重視。」如果感冒實在難受，沒必要硬扛，該吃藥還得吃藥。同時，要注意休息，避免受涼和過度勞累，補充充足的水分，改善營養，飲食生活規律，保持室內空氣流通。

吃感冒藥也有很多講究，口服感冒藥時，一定要了解其有效成分和劑量。目前市面上的感冒藥，大體可以分為兩類：單一成分的單方製劑和多種有效成分的複方製劑。其中，複方製劑占了絕大多數「如果幾種藥物重疊服用的話，可能會導致某種成分的藥物過量，藥物過量可能引發嚴重的不良反應，如肝腎功能衰竭、消化道出血等。因此，不建議同時服用多種感冒藥，其次一定要了解藥物的最大劑量和服用的間隔時間。」

很多人習慣了在感冒時吃「消炎藥」。普通感冒通常由病毒引起，抗菌藥物對細菌有效，對病毒無效。濫用藥物不僅可能延誤疾病的治療，還可能造成耐藥性，增加後續治療難度。若感冒的病人無發熱、免疫功能正常，可無須服用感冒藥。若病人感冒實在難受，吃感冒藥也沒有好轉，建議去醫院治療。確實有必要使用抗菌藥物的，也應該在醫生的指導下使用，不要盲目濫用抗生素。

對一些特殊的人群來說，感冒藥也不是想吃就能吃。這些人群包括：

兒童：2歲以下兒童不建議用複方製劑；2~4歲兒童需要嚴格遵醫囑使用。用藥儘量選用糖漿劑或是混懸劑。

孕期和哺乳期的女性，要慎用感冒藥，因為感冒藥中一些成分可能會影響胎兒發育或者導致胎兒畸形，或是通過乳汁影響幼兒發育。

特殊人群可嘗試用下面的方法來緩解（普通人也可以參考）：

咳嗽：多喝水，含服一些蜂蜜，每次半勺左右就好。

鼻塞：用生理海鹽水洗鼻，或者吸入一些溫熱的蒸汽。